知 识 百科

备孕宜吃食物

+1

备孕宜吃食物
  在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
  备孕宜吃食物
  1、钙,应多食用含钙较多的食物;2、富含叶酸的食物;3、富含铁的食物;4、含有丰富锌的食物;5、富含维生素的食物。
  蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜
  肉类:动物肝脏、骨头汤、禽蛋
  水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子
更多备孕宜吃食物>>

准爸爸备孕必吃食物排行周迅急备孕 高龄备孕怎么做

?
相关专家达人解答
向专家提问,十分钟有问必答

提示:如果您没找到满意的内容,请到育儿问答向专家提问吧。

育儿热词
还有更多备孕宜吃食物的问题?

词条信息

词条分类:营养百科

词条时期:

?
?
网站地图 gt时时彩登入 优优娱乐场登入 博之道娱乐登入
菲律宾申博太阳城登入 澳门网上真人赌场登入 太阳城娱乐手机版 申博返水最高
永利网上娱乐导航 永利彩票游戏 678彩app下载直营网 4月2日皇冠网在那官方网站
优优彩票娱乐平台登入 优游自在登入 优优彩票娱乐平台登入 优优娱乐网登入
彩运来官网登陆登入 小游戏下载登入 大旗娱乐登入 万利彩平台地址登入
XSB438.COM DC583.COM 304sun.com 1777DZ.COM 687jbs.com
1112978.COM S618Q.COM 8HNS.COM 616jbs.com 8XAS.COM
8ZQS.COM 817XTD.COM 777sbsg.com 986ib.com 616jbs.com
1117118.COM 400xsb.com 317SUN.COM 77sbsg.com S618G.COM